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いつもの回鍋肉(ホイコーロー)を10倍美味しく作る技
いつもの回鍋肉(ホイコーロー)を10倍美味しく作る技
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材料
・豚バラ肉(焼肉用): 120g
・キャベツ: 1/4個
・長ねぎ: 1本
・ピーマン: 2個
・片栗粉: 適量(大さじ2)
・おろしにんにく: 1片分
・おろししょうが: 1片分
・鷹の爪: 2個(お好みで)
・ごま油: 大さじ3
<調味料>
・豆板醬: 大さじ1
・甜麵醬(コチュジャンでも可): 大さじ1
・赤味噌(八丁味噌): 大さじ1
・砂糖: 大さじ1
・酒: 大さじ1
・みりん: 大さじ1
・酢: 大さじ1/2
・こしょう: 6振り
手順
- 1
キャベツを1/4個に切り、やわらかい部分とかたい部分を分けておく。
- 2
ピーマンを縦半分に切り、種とワタを取り除く。
- 3
長ねぎの外側の皮がかたければめくってから、分かれ目は砂を拭いてから切る。
- 4
豚バラ肉に片栗粉を丁寧にまぶし、余分な粉を払い落とす。
- 5
中火で豚バラ肉の裏面を8割火を通し、取り出す。
- 6
強火でキャベツとピーマン、長ねぎを乾煎りして焼き目を付ける。
Point - 焼けたうまさと張りのある食感が引き出されます。
- 7
ごま油を少量の中におろしにんにくとおろししょうがを入れ、香りが立つまで炒める。
- 8
調味料を混ぜ合わせ、炒めた野菜と豚肉を戻し、全体に絡める。
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