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【400万回再生人気レシピ】10分でできる簡単韓国家庭料理!ご飯がモリモリ進む野菜たっぷり豚プルコギの作り方/Korean-style BBQ pork with Veggies !

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【400万回再生人気レシピ】10分でできる簡単韓国家庭料理!ご飯がモリモリ進む野菜たっぷり豚プルコギの作り方/Korean-style BBQ pork with Veggies !

【400万回再生人気レシピ】10分でできる簡単韓国家庭料理!ご飯がモリモリ進む野菜たっぷり豚プルコギの作り方/Korean-style BBQ pork with Veggies !

Referenced Channel

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

コウケンテツ【料理研究家】

チャンネル登録者数 227万人

この動画の公開日 2020年5月4日

詳細keyboard_arrow_right

材料

(2人分) 豚小間切れ肉または豚バラ肉:200g  玉ねぎ:1/2個 にんじん:1/2本 万能ねぎ:3~4本 好みでサニーレタス、青じそ、しょうゆ:各適宜 【漬けだれ】 しょうゆ、酒、ごま油:各大さじ2           砂糖:各大さじ1        にんにく、しょうがすりおろし:各1かけ

手順

  1. 1

    豚肉を一枚ずつ広げながらボールに入れる。そこに漬けだれの材料を入れ(ごま油は最後に入れる)、全体に揉み込み、置いておく。

    Point - 豚肉は一枚ずつ広げておくことで焼いた時に固くならない

  2. 2

    玉ねぎは縦に薄切りにする。にんじんを皮をむいて斜め薄切りにしてから細切りにする。万能ねぎは5cm幅に切る。

    Point - にんじんを斜め切りにする際に、ピーラーで削いで底の面を軽く作っておくと転がらずに切りやすい

  3. 3

    豚肉、玉ねぎ、にんじんをボールに合わせて軽く揉み込む。

  4. 4

    フライパンを中火で熱し手順3を加え、ほぐしながら炒める。野菜がしんなりして肉の色が変わったら、しょうゆで味をととのえる。

  5. 5

    仕上げに万能ねぎを加えてサッと混ぜる。好みで葉野菜を添えて巻いていただく。

    Point - 万能ねぎは予熱で炒める程度にする